GLOSSARY ENTRY (DERIVED FROM QUESTION BELOW) | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
|
11:21 Aug 22, 2016 |
Russian to Italian translations [Non-PRO] Other / articolo riguardo lo yoga | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
|
| ||||||
| Selected response from: giulia simione Italy Local time: 02:56 | ||||||
Grading comment
|
Summary of answers provided | ||||
---|---|---|---|---|
4 | l'uso indispensabile delle posizioni di compensazione |
|
непременная компенсация воздействия l'uso indispensabile delle posizioni di compensazione Explanation: L'argomento (yoga) è sicuramente interessante, complesso e di natura filosofica. Penso che il senso di "непременная компенсация воздействия" è: "l'uso indispensabile delle posizioni (posture) di compensazione" Принцип компенсации Практикуя асаны в любом из упомянутых выше режимов, стараются строить общую тренировочную последовательность таким образом, чтобы к моменту завершения тренировки получить полную и гармоничную компенсацию всех «односторонних» воздействий на систему. Асаны с прогибом назад обязательно компенсируются асанами с наклоном и складыванием вперед, повороты, скручивания и сгибания вправо — поворотами, скручиваниями и сгибаниями влево, асаны с растягиванием промежности — асанами, обладающими эффектом випарита-карани, асаны типа стойки на плечах — асанами типа «рыбы» и т. п. Асаны, выполнение которых связано с предельным напряжением тех или иных групп скелетной мускулатуры, обязательно компенсируются асанами, до предела растягивающими и расслабляющими те же самые группы мышц. Принцип гармоничной компенсации — общий для всех видов гимнастической тренировочной практики. http://www.e-reading.club/chapter.php/131121/65/Siderskiii_-... L'uso delle posizioni di compensazione è parte integrante e indispensabile di una sequenza di asana. https://books.google.it/books?id=LRKOLhZFAXQC&pg=PA135&lpg=P... Altre scuole consigliano invece di far seguire a ogni âsana impegnativo uno o più âsana di compensazione, per rimuovere gli effetti dovuti a eccessivo impegno di una parte delle membra; ad esempio, dopo un âsana che agisca intensamente sulla regione lombare (fig. 7) si potrebbe eseguire la posizione di figura 8, che allinea e distanzia le vertebre di tale regione. http://www.magnanelli.it/Estratti/TCM_StipoLibroCompletoTecn... -------------------------------------------------- Note added at 11 giorni (2016-09-02 13:18:16 GMT) Post-grading -------------------------------------------------- Grazie, Cristina |
| |
Grading comment
| ||
Login to enter a peer comment (or grade) |
Login or register (free and only takes a few minutes) to participate in this question.
You will also have access to many other tools and opportunities designed for those who have language-related jobs (or are passionate about them). Participation is free and the site has a strict confidentiality policy.