Boxeo de Sombra: El boxeo de sombra se ramificó en dos escuelas: la “externa” que enfatizaba el ataque y la “interna” que hace hincapié en la defensa. Estas recibieron los nombres de la escuela de Norte y la escuela del Sur respectivamente, que, caracterizados por una mayor amplitud de movimientos, requieren un mayor espacio para su práctica.
1) Boxeo de sombra del Sur: sus características comunes son: gran variedad de formas de mano, manejo seguro de los pies, baja posición corporal, estrecha combinación de movimientos vigorosos.
2) Boxeo de sombra largo: sus características son: movimientos vigorosos de las manos, saltos altos, giros rápidos del cuerpo y puntapiés y puñetazos fulminantes.
3) Boxeo de sombra al estilo mono: el ejecutor anda de puntillas o salta con el tronco encorvado y los hombros relajados, el cuerpo encogido, las manos ganchudas y los ojos parpadeantes.
4) Boxeo de sombra al estilo de la serpiente: se ejecuta con una mano ahuecada, alusiva a la cabeza de la serpiente. Con una serie de movimientos que combinan la “dureza” con la suavidad.
5) Boxeo de sombra del ebrio: describe a un borracho ocupado en combate, ya bambaleándose para esquivar un golpe ya tumbándose sobre las espaldas sólo para dar un fuerte puntapié al adversario.
6) Boxeo de sombra del tumbado: esta compuesto de caídas, picados, rodaduras y saltos mortales de que se vale como fintas en el ataque.
7) Boxeo de sombra de brazos balanceantes: consta de movimientos circulares de los brazos y golpes y quites rápidos, requiere respiración regulada con la que se ayuda a excitar la fuerza el qi (energía vital).
8) Boxeo de sombra de forma y voluntad: todos los movimientos corporales son guiados por la mente, y “ejercicios imitativos que describen los movimientos del dragón, tigre, mono, gallo, oso y otros animales. Hace hincapié en la velocidad, el vigor, la simplicidad y la estructura compacta.

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Note added at 8 minutos (2009-04-22 14:39:29 GMT)
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Al tratarse de una técnica de boxeo y teniendo en cuenta el contexto, creo que sería conveniente, dejarlo como "peleas de boxeo"...

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Note added at 10 minutos (2009-04-22 14:41:35 GMT)
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En el contexto, que parece reglamentos para mantener orden en una cárcel, yo diría que los internos no pueden "simular peleas" (o algo parecido), por lo de "no estaba peleando, estaba entrenando y pasó fulanito delante, y se lo tragó"