TIRAGE

French to Italian Other Sports / Fitness / Recreation TIRAGE

Effectuer un tirage, coudes vers le plafond pour aligner coudes et épaules tout en gardant la nuque dégagée.

Proposed translations (Italian)

3 +1	tiraggio	Dario Natale
3	stirarsi	Jean-Marie Le Ray

Erzsébet Czopyk Oct 23, 2016: stretch "randomly"? Effectuer un «tirage» => Réaliser plusieurs fois?
Enrico Antonio Mion Oct 20, 2016: Se non si usano attrezzature particolari, direi che potresti tradurre con qualcosa del tipo "Eseguire un allungamento portando i gomiti a livello delle spalle...".
europe1234 (asker) Oct 20, 2016: è un esercizio da fare in palestra o a casa.
zerlina Oct 20, 2016: una forma di stretching?
Enrico Antonio Mion Oct 20, 2016: Macchina? L'esercizio è da effettuare con una macchina (in palestra) o meno?