Feb 4, 2021 15:18
3 yrs ago
20 viewers *
French term

gainage

French to Italian Other Sports / Fitness / Recreation esercizi ginnastica
Qui si parla di sollevare dei pesi sulla testa: il faut repousser le poids dans un gainage de tout le corps, avec étirement de la musculature postérieure pour équilibrer l’avant. C’est un
gainage complet, sans maillon faible.
Qui di andare su un paddle (o SUP): La maîtrise des
bases de gainage est essentielle pour maintenir l’équilibre,
lequel renforce automatiquement le gainage.
qui di postura con calzature che sollevano la parte anteriore del piede: Cet allongement postérieur permet aux abdominaux grands
droits de se rapprocher, ce qui améliore le gainage par les abdominaux
profonds.

Sapevo che gainage corrispondeva a plank, ma qui sembra tutt'altro.
Grazie

Discussion

José Patrício Feb 4, 2021:
lavoro di modellamento del corpo

Proposed translations

17 hrs
Selected

coinvolgimento dei muscoli profondi (stabilizzatori)

...da non sottovalutare anche il coinvolgimento dei muscoli profondi di schiena ed addome che vanno a stabilizzare il nostro corpo permettendo un giusto mantenimento della postura soprattutto nei momenti di grossa fatica.

...è un programma a basso impatto che si concentra non solo sulla forza e sul coinvolgimento dei muscoli profondi stabilizzatori, ma anche sull’ allungamento muscolare e sul corretto utilizzo della respirazione.
Note from asker:
grazie, anche se core è un termine più comune
Something went wrong...
4 KudoZ points awarded for this answer. Comment: "grazie ancora"
14 mins

rafforzamento

o rinforzo.Ho capito questo
Something went wrong...

Reference comments

56 mins
Reference:

sculpt /modellazione del corpo

Le gainage est une méthode d'entrainement efficace qui permet de se sculpter un corps fort et affûté sans risque de blessures - https://tendances.orange.fr/bien-etre/forme/article-5-exerci...
Il suo sculpt del corpo non era come corretto neanche, con conseguente figura di so-so.
Son sculpt de corps n'était pas en tant que correct non plus, ayant pour résultat un chiffre de so-so. - https://context.reverso.net/translation/italian-french/sculp...
I baveri vengono riposizionati a scolpire la silhouette.
Avec des revers repositionnés de manière à sculpter le corps. - https://context.reverso.net/translation/italian-french/scolp...
modellare
Prima che iniziate a modellare, prendete il suo viso come riferimento.
Avant de commencer à modeler, prenez son visage comme modèle. - https://context.reverso.net/translation/italian-french/model...
Something went wrong...
26 mins
Reference:

Gainage corrisponde al coinvolgimento dei muscoli del core
https://www.rugbyrama.fr/rugby/core-training-gainage-pour-un...

--------------------------------------------------
Note added at 33 mins (2021-02-04 15:52:18 GMT)
--------------------------------------------------

https://www.myprotein.it/thezone/allenamento/allenamento-cor...

--------------------------------------------------
Note added at 1 hr (2021-02-04 16:49:25 GMT)
--------------------------------------------------

https://m.my-personaltrainer.it/allenamento/core.html

--------------------------------------------------
Note added at 2 hrs (2021-02-04 17:22:52 GMT)
--------------------------------------------------

https://www.football.ch/portaldata/27/Resources/Dokumente/Tr...

--------------------------------------------------
Note added at 2 hrs (2021-02-04 17:28:34 GMT)
--------------------------------------------------

rinforzo muscolare Statico/stabilizzazione
La postura corretta nella corsa - Pagina 5 - RunningForum.it
29 dic 2011 · 10 post · 4 autori
... piu generale sono esercizi di pliometria / coordinazione / rafforzamento statico (gainage in francese).
Something went wrong...
Term search
  • All of ProZ.com
  • Term search
  • Jobs
  • Forums
  • Multiple search